瑜伽理疗师系列课程
Yoga therapist series of courses
培训时间全日制五天
培训费用3999元
毕业证书:中国瑜伽联盟理疗瑜伽教练资格证书
上课时间:周一至周五(9:30-17:30)
课程权益:推荐就业
适用人群:想从事瑜伽事业或想要提升的学员
学习条件:有无基础均可
密切紧跟行业需求 打造专业课程体系
系统授课 课程多样
第一阶段:呼吸与核心
1、什么是瑜伽理疗 2、瑜伽理疗的原则 3、瑜伽理疗针对人群 4、核心的肌肉骨骼解剖学知识 5、呼吸的功能解剖与问题分析
6、正确和错误呼吸模式的评估 7、核心训练方案 8、呼吸训练方案 9、呼吸与核心问题瑜伽理疗方案与实践

第二阶段:肩颈理疗
1、什么是肩颈理疗 2、肩颈理疗的原则 3、肩颈理疗针对人群4、颈椎及肩关节复合带肌肉骨骼解剖学知识5、肩颈问题、上交叉综合症的 评估与分析 6、肩颈问题中的手法应用 7、上交叉综合症瑜伽理疗方案与实践8、肩颈问题瑜伽理疗方案与实践9、肩颈理疗的私教课程设计

第三阶段:脊柱理疗(腰椎骨盆带)
1、什么是脊柱理疗2、脊柱理疗的原则 3、脊柱理疗针对人群 4、脊柱肌肉骨骼解剖学知识5、脊柱的稳定性分析与评估6、骨盆平衡性 分析与评估 7、腰椎问题、下交叉综合症的评估与分析8、腰椎问题中的手法应用9、下交叉综合症瑜伽理疗方案与实践10、腰椎问题瑜伽 理疗方案与实践11、脊柱理疗的私教课程设计

第四阶段:足膝踝理疗
1、什么是足膝踝理疗 2、足膝踝理疗的原则 3、足膝踝理疗针对人群 4、足膝踝关节肌肉骨骼解剖学知识5、足弓根基的稳定性分析与评估 6、膝关节平衡稳定性分析与评估 7、功能性扁平足、XO型腿的评估与分析8、习惯性崴脚的评估与分析9、如何在练习中避免足膝踝关节损伤 10、足膝踝关节理疗方案与实践11、足膝踝关节理疗的私教课程设计

第五阶段:肌筋膜理疗(理论)
1、什么是肌筋膜理论2、肌筋膜理论的原则3、肌筋膜的生理学基础知识4、后表线的结构与功能讲解5、前表线的结构与功能讲解 6、前深线的结构与功能讲解7、功能线的结构与功能讲解8、螺旋线线的结构与功能讲解9、肌筋膜理论在瑜伽理疗中的应用

第六阶段:肌筋膜理疗(实践)
1、产褥期的生理特点及注意事项2、产后相应的修复课程 3、产后修复的瑜伽原理、功效及注意事项 4、产后45天内恢复课程编排5、乳后 根据身体的状况给予练习方法及注意事项7、骨关节与韧带的恢复8、产后骨盆底肌及腹部肌群恢复9、产后胸部保养的练习方法和呼吸方法

第七阶段:肌筋膜理疗(手法松解)
1、 什么是肌筋膜松解2、 肌筋膜松解的目标和意义3、 肌筋膜松解基本原则4、 肌筋膜松解手法讲解5、 肌筋膜松解中的小工具运用 6、 典型问题的手法处理方案

分阶式教学模式 注重每一步
丰富的教学经验积累,教学模式上的不断升级,让每一位学员都能够良好的吸收知识点,为做好教练打下良好的基础。
NO1.基础理论
学习瑜伽历史起源,瑜伽基础理论知识内容。
NO2.体式训练
学习瑜伽各类体式知识并练习提升身体素质。
NO3.理论实践
理论知识和实践能力想结合,做到学以致用。
NO4.实际应用
学习不单单只是纸上谈兵更会懂得灵活运用。
NO5.实用技巧
传授每一个知识点的技巧性,灵活变通运用。
NO6.课堂演练
活学活用使每一位学员都有着课堂代课经验。
行业实力导师授课 赢在起跑线上
汇聚瑜伽行业实力派导师授课,多年丰富瑜伽经验倾囊相授,让学员少走弯路,赢在起跑线上。
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